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つかしん体験教室レポート おいしいパン&フルーツをもっと楽しもう!
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つかしん体験教室レポート おいしいパン&フルーツをもっと楽しもう! プロ直伝!ひと手間かけて、さらに美味しくアレンジするコツをご紹介します。

フランスパンの楽しみ方

[5月8日・9日 ドンクにて]
店長井上さんがフランスパンを使った美味しく簡単にできるメニューをその場で作って、ご参加のお客様に試食いただきました。
今回はそのレシピを紹介します。

使用したパンは・・・

  1. 1. バゲット(304円/税込):代表的なフランスパン。パリパリとした皮の食感をぜひ。
  2. 2. カンパーニュ(378円/税込):ドンクではライ麦を約5%配合。香ばしい風味が広がります。
  3. 3. ガーリックフランス(199円/税込):フランスパンにガーリックの風味をプラス。コクのある味わいです。

バゲットを使ったレシピ

(1)オイルサーデン+アボガド+レモン汁
横に切れ目を入れ無塩バターを塗ったバゲットに、レモン汁をかけたオイルサーデンとアボガドをはさむ。
食事パンとしてきりっと冷やした白ワインとともにどうぞ。
(2)バナナ+ビターチョコ
バゲットは横に切れ目を入れ、無塩バターを塗る。
スライスしたバナナと粗く刻んだビターチョコをはさむ。
チョコはビターのものがよく合い、食後のデザートとしても楽しめます。

カンパーニュを使って

(1)玉ねぎ+チーズ+マヨネーズ
カンパーニュを1cmの厚さにスライス。
無塩バターを塗りスライスしたタマネギ、とろけるチーズをのせて少量のマヨネーズとブラックペッパーをふりオーブンで1~2分焼く。

(2)リンゴ+シナモンシュガー
カンパーニュを薄めにスライス。
無塩バターを塗りリンゴのスライスとシナモンシュガーをのせてオーブンで1~2分焼く。
パンがカリッとなるまで焼くとまた違った味わいに。

ガーリックフランスを使って・・・

ポテトサラダ+ローストビーフ
ガーリックフランスは横に切れ目を入れてポテトサラダとローストビーフをはさむ。
市販のポテトサラダとローストビーフを使うと超カンタン。
しっかりと食事になるメニューです。

ここに紹介したのはほんの一例です。
フランスパンはマヨネーズととてもよく合いますし、ご自分のアレンジでお好きな組合せをぜひお試しください。
パンといえば朝食のイメージがあるかもしれませんが、 アレンジを加えて昼も夜もパンを食事としてお楽しみいただけます。

フランスパンの保存方法
翌日までなら、ラップでくるんで常温保存。食べる前にアルミホイルにつつんでオーブンであたためると焼きたての風味が味わえます。冷凍する場合は、好みの大きさに切って1個づつラップでくるみ、ビニール袋に入れて冷凍保存を。できるだけ1週間以内にお召し上がりください。

ドンクでは粉の捏ね上げから焼き上げまで手間ひまかけて行なうスクラッチベーカリーという方法で焼きたてのパンをご提供しています。
人気のミニクロから本格的な食事パンまで、毎日たくさんの種類をご用意。
その中でもフランスパンは、日本で本物のフランスパンを提供したいという初代からの思いを受け継いだドンク伝統の一品。いろいろなアレンジで美味しさを味わってみてください。

ベーカリー ドンク
ひがしまち南館:1F TEL:06-6420-3450

フルーツの楽しみ方

[5月6日 ミャムミャム]
つかしん内で行なわれた体験教室「フルーツの楽しみ方」を紹介します。

まずは、おいしいフルーツの選び方

<フルーツは見た目・選ぶ決め手はコレ!>
おいしい果物を選ぶコツは見た目のいいものを選ぶこと。色つやと形のいいものが美味しいものです。
それに加え、見分けるポイントはココを見てください!おなじみの果物をご紹介します。
  • イチゴ・・・匂いがよいものを選ぶこと
  • みかん・・・皮のきめが細かいもの
  • リンゴ(ふじ、サンふじ)・・・ふっくらと底まで丸いもの
    (特に11月12月のふじは底がアメ色っぽくなっているものが蜜を含んでいて甘いです)
  • スイカ・・・底のおへそが小さいもの。軽くたたいてにぶい音がすると熟しているサインです。
おいしい果物を提供するためには産地の情報が大事。その産地がオモテ年かウラ年か、産地の生育時期の天候や日当りはどうかなど、果物の味は適した水やりと日当たりに左右されます。果実の収穫直前の雨で水分を含みすぎ水っぽい味になるくらい果物はデリケート。いつもおいしい果物を提供しているお店は、このような情報を細かく収集し、果物がいちばん美味しい時期を計って仕入れているのです。

カットしたフルーツで作るお菓子「トライフル」

1. スポンジ生地にシロップを含ませます(スポンジの半分は別途1cmの角切りに)

2. 1の上に泡立てた生クリームにグラニュー糖、ヨーグルトを混ぜたもの半量をぬり、果物をのせます。

3. 上から残りのクリームをぬり角切りのスポンジを散らします。

4. 粉砂糖でお化粧して、冷たく冷やせば出来上がりです。

すくってふんわりと盛り付け。フルーツティーといっしょにお楽しみください。

ワンポイントアドバイス

くだものの切り方のコツ
あたりまえのようですが「よく切れるナイフを使うこと」。
果物の繊維をつぶすことがないのでみずみずしい食感がそのまま楽しめますよ。

ドライフルーツの楽しみ方
果実のうまみが凝縮されたドライフルーツ。ヨーグルトにまぜて食べると栄養面でもバランスのよいおやつになります。ヨーグルトにまぜて1日置いておくとドライフルーツが柔らかく、より生に近いフルーティな味わいが楽しめておすすめ。甘みが欲しい時は、はちみつを加えてみてください。また、そのままワインや洋酒のおつまみにしてもおしゃれ。果実の自然な甘みがお酒によく合います。
◎ドライフルーツ 「センシブルフーズ」*無添加無着色、砂糖未使用
(チェリーベリー、トロピカルブレンド、オーチャードブレンド) 各367円

ジャムを楽しむ
プレーンヨーグルトに混ぜる、あるいは薄切りパンにつけてなど、シンプルにジャム本来の味をお楽しみください。ミャムミャムではフラワーエッセンスを取り入れたひと味違ったおしゃれなジャムを取り揃えています。今いちばんのおすすめは「バラのジャム」。豊かなバラの香りがとっても優雅な気分にさせてくれます。特別な日のティータイムに、ご贈答用にもおすすめです。
◎フラワージャム 「カンパーニュ&シー」
(ジャスミン&オレンジ、ディリリー&アップル、ローズ)各1,050円

フルーツタルトでおなじみの「ミャムミャム(MiamMiam)」は、実は尼崎卸売市場で30年余年の果物屋さんが手がけたお店。新鮮な果物をもっと楽しくたくさんの人に味わって欲しいと2006年にフルーツタルト専門店としてスタートしました。

つかしん店では、フレッシュなフルーツタルトの他に、ロールケーキや焼き菓子、ドライフルーツ、フルーツジャム、フルーツティー、贈答用果物など、フルーツ生活を楽しむたくさんのアイテムを揃えています。気軽に立ち寄って、果物をもっと食生活に取り入れてみませんか。

洋菓子・タルト ミャム ミャム
ひがしまち南館:1F TEL:06-6428-4177


  • タルトやお菓子に使用するフルーツは、フルーツソムリエである井上さんが自ら選びます。
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